Entretien

Lunettes qui glissent

Publié le 03 août 2026

femme mettant ses lunettes sur la tête

Temps de lecture

4 min

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Lunettes qui glissent ou font mal aux oreilles : nos solutions

Qui n'a pas déjà remonté ses lunettes sur son nez ou essayé de bouger la monture à cause d'un point de pression ? Ce manque de stabilité ne tient généralement qu'à un désajustement. Avant de tenter un bricolage risqué, découvrez pourquoi vos lunettes se déforment et pourquoi un réglage professionnel est la meilleure solution à des lunettes qui glissent ou qui font mal aux oreilles.

Ce qu'il faut retenir

  • Des lunettes qui glissent ou font mal aux oreilles indiquent un désajustement de la monture (branches, plaquettes, écartement).
  • Attention aux bidouillages maison qui risquent de tordre les charnières, fragiliser le matériau ou décentrer les verres.
  • Un réglage professionnel tient compte des matériaux et de votre morphologie.
  • Faire réajuster vos lunettes par un opticien est un service rapide et souvent gratuit.

Pourquoi vos lunettes glissent elles ou vous font-elles mal ?

femme mettant ses lunettes sur la tête

Nos montures subissent quotidiennement de nombreuses manipulations

Sans même y penser, il nous arrive de retirer nos lunettes d'une main, les percher sur notre tête ou les accrocher à un col. Le temps faits aussi son effet. Petit à petit, la monture change de forme et les lunettes glissent ou, au contraire, compressent trop fortement le nez ou les oreilles.

Au-delà de cette gêne, des lunettes qui glissent déplacent le centre optique des verres. Cela peut entraîner différents symptômes liés au mauvais ajustement des lunettes, comme une fatigue visuelle, une vision floue (surtout sur les verres progressifs) et des maux de tête.


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Nos astuces pour des lunettes qui glissent sur le nez

femme ayant des lunettes sur le bout du nez

Il est grandement recommandé d'éviter d'ajuster ses lunettes soi-même

Nos opticiens se voient régulièrement confier des lunettes avec des élastiques autour des branches, recouvertes d'embouts en silicone achetés en ligne ou, pire, aux branches tordues à la main de façon hasardeuse.

Malheureusement, en lunetterie, le DIY est rarement satisfaisant. Déjà parce que le risque de casse est élevé, notamment sur l'acétate à froid ou le métal. Ensuite parce qu'une mauvaise manipulation peut déplacer le centre optique de vos verres. Résultat, les lunettes glissent peut-être moins, mais vous ne voyez plus clair...

Il n'existe qu'une seule véritable astuce durable et sans danger pour des lunettes qui glissent : l'ajustement sur mesure en atelier !

Que fait l'opticien lors d'un réglage en magasin ?

homme portant des lunettes

Le réglage pour un opticien est  la meilleure astuce pour des lunettes  qui glissent sur le nez !

Confier votre monture à un professionnel permet de rétablir le confort sans risque d'endommagement :

  • Analyse morphologique : l'opticien étudie la symétrie de votre visage, l'écartement de vos tempes et l'inclinaison de vos oreilles pour adapter la monture.
  • Travail de la matière : il assouplit l'acétate pour galber la courbure des branches, ou ajuste les plaquettes pour une tenue sans pression.
  • Contrôle optique : il vérifie que vos verres restent alignés avec vos axes visuels pour garantir la netteté.

FAQ

Combien coûte le réglage de ses lunettes chez un opticien ?

Chez la plupart des opticiens, le réglage et l'ajustement est un service gratuit, que vous ayez acheté votre monture en magasin ou non. beaucoup vous l'offriront comme un entretien de routine sans engagement.

A quelle fréquence faire vérifier et régler ses lunettes ?

Il est recommandé de faire vérifier vos lunettes environ tous les six mois, ou dès que vous ressentez une gêne (glissement répété, douleur). Au-delà du confort, un entretien régulier prolonge la durée de vie de votre équipement.


Vos lunettes méritent un réglage ?

N'attendez plus pour retrouver un confort parfait, nous vous offrons l'entretien à vie ! Rendez-vous dans le magasin Regards Uniques le plus proche pour des lunettes qui ne glissent plus.


 

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